Tag Archives: Verstopfung

Pflaumen: Erste Hilfe bei Verstopfungen

Verdauungsprobleme sind weit verbreitet und viele können ohne Abführmittel gar nicht mehr leben. Um aber Verstopfung in den Griff zu bekommen, brauchen Sie nicht zwingend einen Arzt aufzusuchen, oft helfen Hausmittel gegen Verstopfung. Verdauungsprobleme können viele Ursachen haben, finden Sie also zunächst einmal heraus, woher Ihre Unpässlichkeit kommt. Bei gesunder Ernährung ist Verstopfung nämlich nicht möglich, es wird falsch gegessen und zu wenige Ballaststoffe zugeführt. Also stellen Sie Ihre Ernährung um, das kann Wunder wirken und der Gang zum Klo wird bedeutend einfacher. Bis aber eine Ernährungsumstellung wirkt, sollten Sie Hausmittel gegen Verstopfung einsetzen, die sind völlig ungefährlich und machen außerdem nicht abhängig. Also, was tun bei Verstopfung?